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曾经觉得
戴眼镜的人，都显得很有文化
所以，才戴了眼镜
戴了眼镜之后
才懂得戴眼镜是多么的痛苦
去掉了眼镜
整个世界都被打了“马赛克”
……
近视的世界
是这样的
……
所以提醒大家
不管有没有近视
都一定要好好爱护自己的眼睛
随着电子产品的不断升级，过度用眼已经成为我们生活中的一大困扰，其中，视力下降更是越来越低龄化，所以，保护好视力健康是我们急需解决的难题。在我们工作当中，每天对着电脑屏幕，对眼睛的伤害是非常明显的，也会造成过度的用眼，导致眼睛近视等不健康。
夏季天气炎热，如果再用眼过度、过于流连手机电脑，很容易引发干眼症，导致眼睛干涩、酸胀、灼痛。
所以，再教大家夏季预防干眼症5大招，小伙伴们都学起来，好好爱护我们的心灵之窗吧！
01.吹空调的时间不宜过久
为了避免双眼干燥，可以放置加湿器或一盆水，增加室内空气湿度。
02.避免熬夜，作息规律
养成良好的生活习惯，早睡早起。
03.平时多喝水、多吃蔬果
多吃水果、蔬菜等富含维生素的食品，多喝水对减轻眼睛干燥，补充体内流失的水分也非常有帮助。
04.避免长时间面对电脑
通常连续面对电脑两小时，可以休息10分钟左右。休息时，可以远眺或做视力保健操。
电脑屏幕的亮度要适当，桌椅的高度要和电脑的高度匹配，坐姿要正确。
